写于 2018-12-02 10:12:23| 凯发k8老虎机平台| 凯发k8首页

身体形象在新闻中

有人担心设计师在使用零号模型时发送的消息,然后有加号大小模型的外观并不是真正加上任何东西,只是不同的体型

每个人都沉迷于体重

体重是个人的事情,可能是一个人可以拥有的最个人问题之一

我们如何看待他人并不像我们看待自己,更重要的是对自己的看法那么重要

我的信念一直是数字和大小是主观的;你是唯一一个可以打电话给你自己想要做什么或不做自己体重的人

做某事或不做某事,这是你的选择和决定

别人不应该告诉你该怎么做

几年前,我得出结论,我必须对自己的体重做出重大决定

我看到它有两个选择

在我的余生中,我是否会快乐地携带三十多磅

或者我是否最终要去减轻体重并保持体重

一个喜欢吃的女孩的艰难选择

如果我选择接受它,那么我最好还是停止抱怨它

我知道这不是一个选择,因为我对自己的外表或衣服的合身程度不满意,上帝禁止任何人想拍我的照片

事实上,这些体重正在影响我的日常生活

我的丈夫厌倦了听到我抱怨我的感受,我的编辑开玩笑说,每当我参加杂志的年度黑色领带晚宴时,我穿着我的“制服”,其中包括一件完全由长披肩遮盖的鸡尾酒礼服

然而,“处理它”的选择将带来一个承诺,一个真正的承诺

我知道,如果我选择减肥,我会受到自己的坚韧约束

三十英镑已经悄悄地抓住了一个女人,她一直不得不看着她的体重,但她的生命几乎已经掌控了它

但缺乏锻炼(我不满足于整天坐在电脑前),不健康的饮食习惯,以及家庭和事业的需求,只是日常生活的简单疯狂,使控制成为过去

我选择处理减肥的过程,并达到我想要的位置,这是一个很好的实体大小十

一个善意的朋友告诉我,我应该尝试六号,但我拒绝了

六,我永远不会相处,因为到那里并留在那里我将不得不饿死自己

我想要健康,感觉良好,不要饿

另一方面,大小十和我可以使它工作

体重是主观的;我们都知道我们的感受,并且看起来最好

没有人像你一样了解你的身体

在我开始减肥之旅之前,我做了我唯一的规则;这必须由我独自完成

不是我的丈夫,不是我的朋友;只有我

把自己放在第一位是我在这件事上的首要任务

A-list,排名第一,感觉优先

如果再次成为第一,那是一种令人吃惊的感觉

作家是优秀的研究人员,我利用这种能力找到健康的饮食方式

这里没有限制饮食,我想要有可以和我一起吃的食物

我选择了从我发现的一些不同的健康饮食计划,并将它们混合成一种对我有益的食物

它必须包括每周一个晚上,我可以沉迷于“额外的小东西”

通过吃大量的水果,蔬菜,沙拉和瘦肉,我花了五个月才减掉了27磅

额外的睡眠证明了减肥效果

我参加了一个舞蹈/普拉提课程,在我的身体克服了再次感动后,我很喜欢它

增加的能量非常好,我开始再次打网球

令人惊讶的是,对自己感觉良好可以影响你的生活

我喜欢新的我和我的感受

一位同事直言不讳地说,当我减肥时,我向“肥胖”的女孩道别

但是我不同意

我仍然是我,只是一个“更新和改进”的版本,我更健康;有点像新鲜采摘的桃子,而不是一个罐装在重糖浆

最棒的是我只为自己做了

我本可以忍受额外的体重,但我可以选择做出改变

没有其他人做出这样的选择

正如我所说,体重是主观的

无论你的体重如何,你都需要对自己感到满意

版权所有2010克里斯汀霍顿然后我会快乐!阅读本书内容要阅读克里斯汀霍顿的更多内容,请阅读Kristen Houghton.com上的文章并访问她并访问她的幸福之钥博客